Todo sobre "piel grasa"

Remedios anti-espinillas. Alimentos prohibidos

La mejor opción ante un problema en la piel es prevenir y evitar que ocurra, por eso, para tener una piel suave y libre de acné y granos una de las cosas más importantes que debemos evitar es tomar ciertos alimentos con gran concentración de grasas que irán directos a nuestra piel. Por eso, si quieres quitar esas espinillas tan molestas que estropean tu cara lo primero que debes hacer es cuidar tu alimentación y evitar tomar: Chocolate, bombones y todo lo que lleve cacao. Los alimentos fritos y rebozados como el pollo frito, las patatas fritas, o cualquier congelado para freír. Los frutos secos: Además de su potencial calórico, los frutos secos contienen una gran cantidad de grasas por lo que debemos evitar la ingesta de cacahuetes, almendras, etc. La carne porcina. Porque es una de las que mayor cantidad de grasa contienen. Además si la comes intenta que sea a la plancha. Derivados de la leche altos en grasa como la leche entera o los quesos grasos. Fast Food o la comida rápida deben ser nuestros mayores enemigos. Evita tomar pizzas, hamburguesas y comidas con demasiados condimentos como picantes o mayonesa. Recuerda que aunque evites comer ciertos alimentos, debes llevar una dieta rica y variada por el bien de nuestra salud y disfrutar de otros manjares con mucha menos grasa que nuestra piel nos agradecerá. Si este reportaje te ha interesado quizás debas echarle un vistazo a Comidas Vegetarianas e intentar probar algún plato nuevo, sano e...

¿Piel grasa? Causas, consecuencias y remedios caseros por Fitoterapia

Uno de los problemas más comunes de la piel que provocan el acné y las espinillas, además de otras patologías y manifestaciones anti-estéticas es la denominada piel grasa. Algunas personas presentan una acumulación excesiva de sebo (grasa) en la piel en ciertas zonas del cuerpo, debido a factores como la alimentación, sudoración, obesidad, higiene deficiente, cambios hormonales y metabólicos, estrés, enfermedades dermatológicas, etc.; e incluso simplemente por el tipo de piel, que nos hacen más o menos propensos a padecer piel grasa. Además de resultar una apariencia poco estética, pueden ser perjudiciales para la salud, provocando en algunos casos seborrea, acné, espinillas, granos, barros, comedones, infecciones cutáneas, foliculitis, alopecia, secuelas y cicatrices, y otros problemas de la piel que si no se ponen en tratamiento a tiempo pueden agravarse y resultar dolorosos, antiestéticos, duraderos, e incluso irreversibles. Los primeros síntomas de la piel grasa suelen ser una apariencia aceitosa y brillante, con poros abiertos y/o infectados, secreciones sebáceas, espinillas y granos, molestias e hipersensibilidad, etc. Algunas de las causas de la piel grasa más frecuentes pueden ser una excesiva producción de sebo debido a factores hormonales, del tipo de piel y de la edad; la obesidad, debido a la excesiva acumulación de grasa corporal que a veces se expulsa a través de la piel; la alimentación, predominando en personas que consumen alimentos poco sanos, con muchas grasas, aceites refinados, y ciertos nutrientes presentes por ejemplo en los mariscos. Por otro lado, el acné, además de presentarse como consecuencia de...